בשנים האחרונות, משתפת מיכל אור רודיך ידע חדשני בהרצאות, מיידע חדשני מעובד היטב ומונגש אישית לפי אופי הארגון.

בהרצאות לעובדים ומנהלים, סדנאות העשרה ובריאות מעבירה מיכל את הנושאים החשובים לארגון ולעובדיו.
מהשמנה וחשיבות איזון הסוכר ועד לפוריות ומיניות, מתזונה תומכת לאחר טיפולים רפואיים ועד לתזונה לספורטאים. תזונה מתאימה לאנשי שטח ומשמרות ועד לעובדי המשרד או המפעל בשעות של 08:00-17:00.

מיכל מרצה בארגונים ומוסדות פרטיים וציבוריים. ארגונים גדולים – מפעלים וחברות בתחומים שונים, חברות הזנק, חברות בתחום ההשקעה/הביטוח, ארגונים מתחומי הגיל השלישי, מרכזי ספורט ופיטנס גדולים כולל מועדוני קנטרי וספורט. כמו גם בארגונים ועמותות כדוגמת ויצו ונעמ"ת, מרכזים עירוניים ורשויות מקומיות.

העובדים של היום, מודעים יותר לתזונה, לפעילות גופנית ולרווחתם האישית והמשפחתית ולכן הם זקוקים למיידע מסודר ומאפשר.

אוכל המוגש בקפיטריה או בחדר האוכל כבר לא יכול להסתכם בשניצל ופירה שמגיעים כל יום במיכלי ענק. אלא מזון שכולל את הדיאטות וההתכוננות למזון ללא גלוטן, מזון טבעוני, ללא לקטוז ואפילו פליאו או קטו. אמנם תלושי ההסעדה הדיגיטליים מאפשרים לאכול "בחוץ" – אבל האם זה באמת נחוץ?

בארגונים בהם הלחץ גדל מיום ליום והזמן להפסקה מצטמצם, מצטמצמות לכאורה גם האפשרויות להקל על העובדים – מיתוס או אמת?

חדרי האוכל והקפיטריות יכולים, תוך צמצום עלויות, להנגיש מזון בריא ומתאים יותר ויכולים אפילו לענות על צרכים של עובדי משרד בד בבד עם צרכים שונים של עובדי מפעל או שטח.
הטכנולוגיות החדשות מאפשרות שילובים בריאים יותר והידע הנצבר, משנה לשנה, מאפשר שידרוגים ברווחת העובדים גם בתחום המזון והתזונה.
כולנו יוצאים נשכרים כשאוכלים נכון ובריא יותר.

המגוון העצום של תוספי התזונה החדשים, הדיאטות והתפריטים הרבים והמחקרים הסותרים – משאירים את רובינו פעורי פה ומשותקים מבחינת השינוי. מה עושים, איך בוחרים וכיצד העובדים והארגון יכולים לשלב כוחות כך שכולם יהיו מרוצים – על אלה ועוד בהרצאות וימי הסדנאות של מיכל.

בארגנים בהם מנגישים חדרי כושר ואוכל מיוחד יש מקום להנגיש סדנאות בישול בריא, ניקוי רעלים וטיפולים אישיים להכוונת כל אחת ואחד לשינויים האישיים שלה ושלו.
לרוב נדרשים רק שינויים קטנים לקבלת תוצאות נהדרות.

עובדים שעברו תהליכים וקבלו כלים כיצד להראות ולהרגיש טוב יותר, בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא – עוסקים בעבודה ובעשייה ופחות בתחושות ובנראות של עצמם.

עובדים יצירתיים, עירניים ובעיקר מרוצים – בריאים יותר
בואו נאפשר לכל עובדת ועובד לקבל את הכלים להשתדרג בבריאות ובנראות

נושאי ההרצאות:
חידושים מעולם התזונה והדיאטה
דיאטה לא תודה, כבר ניסיתי הכל
על קצה המזלג בעבודה ובבית בעידן שאחרי הקורונה
תזונה וחדשנות לא רק לאסטרונאוטים
החלבונים החדשניים שישנו את התפריט, החל מצמחים זעירים ועד לתחליפי בשר בצלחת פטרי
מגוון הסדנאות כולל: ניקוי רעלים, הכנת סלטים בריאים, תזונה נשית מעצימה, תזונה ונטורופתיה לכל אחת ואחד.